boutique de la bici 1

boutique de la bici 1
aparatos gimnasio, bicicletas estáticas

jueves, 30 de agosto de 2012

¿CÓMO ADAPTAR TU BICI A TU TALLA Y ANATOMÍA?


Para que puedas disfrutar del placer de ir en bicicleta, es imprescindible que ésta se adapte a tu altura y anatomía. Incluso una misma bici con una misma talla puede ofrecerte varias formas para adaptarse a su “dueño”.

Un modo de adaptar la bicicleta a tus medidas es variando la longitud de la potencia. De este modo, conseguirás acercar o alejar el manillar, por lo que también podrás erguir o tumbar la espalda, adelantando o situando el peso más atrás. 
Una larga longitud de potencia  puede que sea un poco más incómoda pero te permite y favorece en las subidas. Sin embargo, una corta longitud de potencia implicará exactamente lo contrario: te dificultará las subidas pero la sentirás más confortable.


Con la longitud de potencia podrás conocer si una bici es de tu talla, ya que no lo será si para estar a gusto necesitas variar en más de dos centímetros la longitud de la potencia.


Ya te hemos desvelado un modo de conocer si la bicicleta es de tu talla pero...¿CÓMO MÁS PUEDO SABER SI UNA BICI ES DE MI TALLA?

Puede que, en alguna ocasión, te hayas encontrado entre dos tallas de bicicleta o que al cambiar de marca, el tallaje de la nueva sea diferente. Ten en cuenta que la más pequeña será algo más manejable  mientras que la mayor te ofrecerá mayor estabilidad, la cual notarás sobre todo en los decensos, así como una postura más deportiva

Otro modo de adaptar la bicicleta a tu anatomía es variando la tija.  Existen dos tipos de tija, recta o con retraso. Las tijas con retraso varían entre los 5 y 30 mm. Si consideras que te encuentras muy tumbado/a sobre la bici y la sientes amplia, te sugerimos que la cambies por una recta. Así podrás sentarte más sobre los pedales.

Si, por el contrario, consideras que tu bicicleta te queda algo justa, podrás ayudar a relajar y descomprimir tu postura simplemente cambiándola por una tija con mayor retraso.

Como te hemos comentado anteriormente, puede que la talla de una bicicleta a una de una marca diferente se modifique. también puede la talla se vea expresada en medidas diferentes, ya que normalmente vienen expresadas en pulgadas o en centímetros.
Se conoce la talla como la distancia entre el centro del eje de pedalier a la intersección del tubo del sillín con el horizontal, o hasta el tope del tubo del sillín, o hasta el centro virtual donde cortaría un tubo horizontal.

Antes de iniciar  los cálculos para averiguar qué talla se corresponde mejor a tu altura, es fundamental que aprendas a medirte tu longitud de pierna, y a partir de ahí lograrás conocer la altura del sillín.


Cómo medir la longitud de tus piernas:

Colócate descalzo con los pies contra una pared y sujeta lo más arriba posible entre tus piernas un libro, apoyándolo en el perineo. Los centímetros que hay desde el lomo hasta el suelo son los que miden tus piernas. Multiplica el valor por 1,09 si eres chico o 1,07 si eres chica y, habrás logrado conocer la altura del sillín que mejor se te adapta. Para ello, toma como punto de partida el eje del pedal cuando las bielas están lo más alejadas posibles, siguiendo una línea a continuación del tubo de sillín.  

Existe otro modo de medir la altura correcta del sillín, y esta consiste en, una vez te hayas situado sobre la bici, pon los talones sobre los pedales estando en su punto más alejado y coloca el sillín lo más alto posible sin que tu cadera pierda su paralelismo con el suelo. Es decir, no fuerces tu pierna para que llegue al pedal.

lunes, 27 de agosto de 2012

ADELÁNTATE A LA SUBIDA DEL IVA

Se acerca el mes de septiembre y con ello, la temida subida del IVA a un 21%.
Adelántate a ella y ven a vernos a lo largo de esta semana... OFERTAS DE HASTA UN 20% EN TODAS LAS BICICLETAS Y APARATOS DE FITNESS!

FUSIÓN BICICLETAS URBANAS y ELÉCTRICAS.. NUEVAS EASY MOTION SERIES


Hace cuatro años, BH demostró estar a la vanguardia en el segmento de las bicicletas urbanas con la creación de Easy Motion Series. Ahora, bajo este epígrafe se fusionarán las bicicletas de ciudad y las eléctricas, en una iniciativa producto de la importancia adquirida por la marca Emotion. Nuevas e-bike de BH, entre las que destacan la NEO Jumper de doble suspensión y la NEO Nitro, una High Speed Pedelec que alcanza los 45km/h.

miércoles, 1 de agosto de 2012

CAMPAÑA DE AGOSTO

Te invitamos a nuestra tienda a disfrutar de nuestras ofertas desde el dia 1 agosto...
ENCONTRARÁS DESCUENTOS EN TODAS LAS BICICLETAS DE HASTA EL 20%
                                            No lo dudes más... y VISÍTANOS